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Du bist hier richtig
Hier kannst du erst einmal in Ruhe ankommen. Du musst nichts erklären, nichts beweisen und nichts sofort entscheiden. Nimm dir die Zeit, die du brauchst – wir begleiten dich Schritt für Schritt.
Manchmal hilft es, einfach einen Ort zu haben, an dem man kurz stehen bleiben darf. Du musst nicht sofort wissen, was du brauchst oder wie es weitergeht. Hier kannst du dich in Ruhe informieren, Orientierung finden oder Kontakt zu uns aufnehmen – ganz so, wie es sich für dich gerade richtig anfühlt. Alles in deinem Tempo.
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Warum iMMA?
Hier findest du einen geschützten Ort, an dem du zur Ruhe kommen, Verständnis erfahren und Unterstützung finden kannst. Wir sind für dich da – online, vor Ort und überall dort, wo du uns brauchst.
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Unsere Angebote sind kostenfrei.
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Du bestimmst das Tempo.
Für dich da
Wir begleiten dich Schritt für Schritt.
Hauptbereiche
Wie wir dich unterstützen können
Beratung
Hast du Gewalt erlebt? Weißt du alleine nicht weiter? Brauchst du jemanden zum Reden? Hast du Probleme? Zum Beispiel Ärger Zuhause oder Stress in der Schule? Entscheidet deine Familie, wen du heiraten sollst? Und du willst das nicht? Bist du von weiblicher Beschneidung betroffen? Unsere Mitarbeiterinnen* sind für dich da. Sie unterstützen dich. Die IMMA bietet zu manchen Themen auch Gruppen an.
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Wohnen und Schutz
Bist du Zuhause nicht sicher? Zum Beispiel weil du Gewalt erlebst? Hast du große Schwierigkeiten in deinem Alltag und möchtest du in ein selbstständiges Leben starten? Zum Beispiel weil du eine psychische Erkrankung hast? Bist du aus einem anderen Land geflüchtet und brauchst besonderen Schutz? Wir haben verschiedene Wohnangebote, in denen du Schutz und Unterstützung bekommst.
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- Nächste Schritte
Begleitung im Alltag
Brauchst du Begleitung und Unterstützung im Alltag? Zum Beispiel, weil es bei dir Zuhause nicht gut läuft oder weil du Schlimmes erlebt hast? Fühlst du dich alleine und wünscht du dir eine Person, die für dich da ist? Wir bieten Betreuung und Unterstützung durch eine feste Bezugsperson an, damit du selbstständig und eigenverantwortlich leben kannst.
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- Orientierung
- Nächste Schritte
Freizeit und Community
Suchst du Ideen für deine Freizeit? Möchtest du einfach mal raus? Möchtest du mit Menschen in Kontakt kommen, denen es ähnlich geht wie dir? Wir haben verschiedene Freizeitangebote und Treffs für Mädchen* und junge Frauen* mit und ohne Behinderungen, eine Gruppe für queere Mädchen*, junge Frauen* und trans* Jugendliche. Außerdem gibr es ein Café für Frauen* aus den Communities.
- Spaß
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- Austausch
News
Aktuelles im Überblick
Offene Sprechstunde vor Ort
Ein niedrigschwelliger Termin für erste Fragen, Orientierung und Kontakt.
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Info-Abend Online-Beratung
Wir stellen das Angebot der Online-Beratung vor und beantworten erste Fragen.
WeiterlesenDu bist nicht allein.
Egal, was dich gerade beschäftigt – du musst den nächsten Schritt nicht alleine gehen. Wir hören dir zu, nehmen deine Fragen ernst und begleiten dich dabei, einen Weg zu finden, der zu dir passt.